含维生素E的食物有很多，以下是一些常见的含维生素E的食物：
1.植物油：如玉米油、花生油、大豆油等，这些油中富含维生素E。
2.坚果：杏仁、巴旦木、夏威夷果、松子、开心果等坚果中也含有丰富的维生素E。
3.蔬菜：菠菜、莴苣、西兰花、芦笋等蔬菜中也含有一定量的维生素E。
4.水果：猕猴桃、火龙果、香蕉、橙子等水果中也含有维生素E。
5.谷类：全麦面包、糙米、燕麦等谷类食物中也含有维生素E。
需要注意的是，维生素E是一种脂溶性维生素，过量摄入可能会对健康造成影响。因此，在日常饮食中，应适量摄入含维生素E的食物，以满足身体的需求。同时，还应注意饮食的均衡和多样性，以保证摄入足够的各种营养素。