孕后期宫缩的感觉因人而异，但一般来说，孕后期宫缩可能有这些表现。孕后期宫缩时，孕妇可能会感觉到腹部发紧、变硬。比如，初产妇可能会先出现不规律的宫缩，这种不规律宫缩的强度比较弱，可能只是偶尔感觉到腹部微微发紧，一天可能出现几次。
不规律宫缩的感觉
轻微腹部发紧： 不规律宫缩时，孕妇会感觉到腹部有轻微的紧绷感，就好像肚子里有个小球在撑着，这种感觉比较短暂，可能几秒钟就消失了。出现时间无规律： 不规律宫缩没有固定的时间间隔，可能上午出现几次，下午又没有了，而且强度也不一样，时强时弱。
规律宫缩的感觉
逐渐增强的腹部疼痛： 当宫缩逐渐变得规律时，腹部疼痛会逐渐增强，疼痛的程度就像月经来潮时的那种胀痛，但会越来越强烈。时间间隔固定： 规律宫缩的时间间隔会越来越短，比如一开始可能十几分钟出现一次，随着时间推移，可能5 - 6分钟甚至3 - 4分钟就出现一次。而且每次宫缩持续的时间也会变长，从最初的十几秒慢慢延长到30秒甚至更长。
假性宫缩与真性宫缩的区别感觉
假性宫缩的特点： 假性宫缩的疼痛比较轻微，腹部发紧的感觉不规律，而且不会越来越强，也不会导致宫颈口扩张。比如孕妇走路或者改变姿势后，假性宫缩可能会消失。真性宫缩的特点： 真性宫缩是即将分娩的信号，疼痛是进行性加重的，而且会伴随宫颈管缩短和宫口扩张。如果孕妇发现宫缩越来越规律，疼痛越来越强烈，并且有越来越频繁的趋势，就要考虑是不是要分娩了，需要及时就医。