左手食指红肿疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.感染：如细菌、病毒或真菌感染，可能导致食指红肿疼痛。例如，甲沟炎是一种常见的感染，通常与指甲周围的皮肤破损有关。
2.创伤：手指受伤、扭伤或过度使用可能导致红肿疼痛。例如，打球时手指戳伤，或长时间使用鼠标导致的腱鞘炎。
3.关节炎：类风湿关节炎、骨关节炎等关节炎疾病也可能影响手指关节，导致红肿疼痛。
4.痛风：痛风是尿酸盐在关节内沉积引起的炎症，常累及大拇指等关节，也可能出现在手指。
5.其他原因：腱鞘炎、滑囊炎、皮肤感染、血管炎等也可能导致手指红肿疼痛。
针对左手食指红肿疼痛的情况，可以采取以下措施：
1.休息：避免过度使用手指，给手指足够的休息时间。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在红肿疼痛的部位，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻肿胀和疼痛。
3.抬高手指：将手指抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
4.使用止痛药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛。
5.就医：如果红肿疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如发热、关节活动受限等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果症状持续不缓解或出现其他异常，建议及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。