月经量少可以通过以下方式进行调理：
1.就医检查：月经量少可能是由多种原因引起的，如内分泌失调、多囊卵巢综合征、宫腔粘连等。因此，建议及时就医，进行全面的身体检查和激素水平检测，以确定具体的病因。
2.调整生活方式：保持健康的生活方式对于调理月经量少非常重要。
合理饮食：多摄入富含铁质、蛋白质和维生素的食物，如红肉、蛋类、奶制品、绿叶蔬菜等，以保证营养均衡。
规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
减少压力：学会放松身心，减轻生活中的压力，可以通过运动、冥想、休闲等方式来实现。
避免寒冷刺激：经期要注意保暖，避免寒冷刺激，尤其是腹部。
3.中药调理：中医认为月经量少可能与气血不足、肝郁气滞等有关，可以在医生的指导下使用一些中药进行调理，如当归、益母草、乌鸡白凤丸等。
4.药物治疗：如果是由于内分泌失调或其他疾病引起的月经量少，医生可能会开具相应的药物进行治疗，如避孕药、孕激素等。
5.其他治疗方法：
物理治疗：如磁疗、热敷等，可以促进盆腔血液循环，缓解症状。
手术治疗：如果是由于宫腔粘连等原因导致的月经量少，可能需要进行手术治疗。
需要注意的是，每个人的体质和情况不同，因此调理方法也可能有所差异。在进行调理之前，最好咨询医生的建议，并按照医生的指导进行治疗。同时，要保持耐心和信心，月经量少的调理需要一定的时间和过程。