关键点：例假即月经，喝酒致月经没了可采取心理调节、食疗、用药补救。要保持平稳心态，食疗可喝新鲜水果、蜂蜜水、温热牛奶、燕麦粥，用药可选屈螺酮炔雌醇片、地屈孕酮片等，平时应避免常饮酒防伤肝。
一、心理调节
酒中含有较多酒精，月经期间过量饮酒可能对机体产生刺激，导致月经突然停止。此时需要保持平稳的心态，情绪稳定有助于身体机能的恢复，有可能使月经逐渐恢复正常。
二、食疗
喝酒过后可以适当饮用以下饮品：
1.新鲜的水果：含有丰富的维生素等营养成分，对身体有益。
2.蜂蜜水：可以在胃部形成一层保护膜，同时有助于加速酒精的代谢。
3.温热的牛奶：能够起到一定的保护作用。
4.燕麦粥：帮助缓解不适。这些措施有利于促进月经的恢复。
三、用药
如果经过上述措施后月经依旧没有来，可在医生指导下通过口服药物进行调理。常用的药物有：
1.屈螺酮炔雌醇片：是一种激素类药物，对调节月经有一定作用。
2.地屈孕酮片：能帮助恢复月经周期。
总之，平时应尽量避免经常饮酒，以减少对肝脏等器官的损害。当因喝酒导致月经出现异常时，可根据具体情况选择合适的方法进行补救和调理。