一直想上厕所但尿只有一点，可能与以下原因有关：
1.尿路感染：女性的尿道较短，容易发生感染。尿路感染时，膀胱和尿道黏膜会受到刺激，引起尿频、尿急、尿痛等症状。常见的尿路感染病原体包括细菌、真菌等。除了尿频、尿急、尿痛外，还可能伴有发热、腰痛等全身症状。治疗尿路感染通常需要使用抗生素，如头孢呋辛酯、左氧氟沙星等。同时，要注意多喝水，促进排尿，有助于缓解症状。
2.前列腺炎：前列腺炎是男性常见的疾病，也可能导致尿频、尿急、尿不尽等症状。前列腺炎可分为急性和慢性两种类型，常由细菌感染引起。除了尿频、尿急、尿不尽外，还可能伴有会阴部、耻骨上区疼痛，性功能障碍等症状。治疗前列腺炎需要根据具体情况选择合适的治疗方法，如使用抗生素、α受体阻滞剂、物理治疗等。
3.前列腺增生：前列腺增生是老年男性常见的疾病，主要表现为尿频、尿急、尿不尽、排尿困难等症状。前列腺增生会导致尿道狭窄，排尿阻力增加，从而引起上述症状。治疗前列腺增生可采用药物治疗、手术治疗等方法。药物治疗常用的有坦索罗辛、非那雄胺等。如果药物治疗效果不佳或出现严重的并发症，可能需要手术治疗，如经尿道前列腺电切术等。
4.膀胱过度活动症：膀胱过度活动症是一种以尿急为特征的综合征，常伴有尿频和夜尿症状，也可能出现尿不尽的感觉。其病因尚不完全清楚，可能与逼尿肌不稳定、尿道及盆底肌功能异常等有关。治疗膀胱过度活动症主要采用行为训练和药物治疗的方法。行为训练包括膀胱训练、盆底肌训练等。药物治疗常用的有托特罗定、索利那新等。
5.其他原因：除了上述原因外，还有其他一些疾病也可能导致类似症状，如糖尿病、肾脏疾病、尿崩症等。此外，心理因素也可能引起尿频，如焦虑、紧张等。
如果出现一直想上厕所但尿只有一点的情况，建议及时就医，进行相关检查，如尿常规、尿培养、超声等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意个人卫生，保持尿道口清洁，避免憋尿，多喝水，饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。