关键点：高血压患者每天食盐摄入量应不超过6克，高血压患病率与钠盐摄入量有关，摄入过多钠盐会致水钠潴留、血管阻力增加和血压升高，防治高血压除控制钠盐摄入外，还包括多吃新鲜蔬菜水果、减少脂肪摄入、戒烟限酒、增加运动、减轻精神压力等。
以下是详细阐述：
一、高血压患者的食盐摄入量：高血压患者每日的食盐摄入量不能超过6克。这是因为过多的食盐摄入，也就是过多的钠离子进入体内，可能引发水钠潴留现象。
1.水钠潴留：当钠离子在体内过多时，会导致水分在体内潴留。
2.血管阻力增加：潴留的水分会进一步引起血管阻力的上升。
3.血压升高：最终可能导致血压升高。
二、高血压患病率与钠盐摄入量的关系：高血压的患病率与钠盐的平均摄入量存在紧密联系，摄入钠盐量越高，高血压的患病风险可能越大。
三、防治高血压的生活方式：为了有效防治高血压，除了要严格控制每日钠盐摄入量不超过6克外，还需采取以下多种生活方式。
1.每日吃新鲜蔬菜和水果：能为身体提供丰富的维生素、矿物质等营养物质。
2.减少对脂肪的摄入：避免脂肪过多堆积，减轻身体负担。
3.戒烟限酒：减少烟草和酒精对身体的不良影响。
4.增加运动：有助于增强体质和改善心血管功能。
5.减轻精神压力：保持良好的心理状态。
总之，高血压患者要重视对食盐摄入量的控制，同时全面落实各项有利于防治高血压的生活方式举措。