脑梗后遗症的恢复方法主要包括以下几点：
1.药物治疗：
抗血小板聚集药物：如阿司匹林、氯吡格雷等，可减少血小板聚集，预防血栓形成。
他汀类药物：如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等，可降低血脂，稳定斑块。
改善脑循环药物：如丹参注射液、川芎嗪等，可扩张脑血管，增加脑血流量。
神经保护药物：如依达拉奉、胞磷胆碱等，可减轻神经元损伤。
2.康复训练：
物理治疗：包括运动疗法、物理因子治疗等，可帮助患者恢复运动功能、平衡能力和日常生活能力。
作业治疗：通过针对性的训练，提高患者的日常生活能力和工作能力。
言语治疗：针对失语、构音障碍等问题进行训练，帮助患者恢复语言功能。
心理治疗：帮助患者调整心态，缓解焦虑、抑郁等情绪问题。
3.中医治疗：
针灸：通过刺激穴位，调整气血运行，改善肢体功能。
中药：根据患者的具体情况，辨证论治，给予中药调理。
按摩：通过按摩穴位和肌肉，缓解肌肉紧张，促进血液循环。
4.饮食调整：
低盐、低脂饮食：减少钠盐和脂肪的摄入，有助于控制血压和血脂。
多吃蔬菜水果：富含维生素和膳食纤维，有助于保持身体健康。
控制血糖：糖尿病患者应注意控制血糖，避免血糖波动过大。
5.定期复查：脑梗后遗症患者需要定期复查，了解病情变化，及时调整治疗方案。
需要注意的是，脑梗后遗症的恢复需要长期坚持，患者应保持积极的心态，配合医生的治疗，同时注意日常生活中的护理，预防复发。