脾胃虚寒湿的人适合饮用以下几种茶：
1.红茶：红茶是一种完全发酵的茶，性温，具有暖胃的功效，适合脾胃虚寒湿的人饮用。此外，红茶还含有丰富的黄酮类化合物，具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用，有助于改善脾胃虚寒湿引起的不适症状。
2.普洱茶：普洱茶分为生茶和熟茶两种，生茶性微凉，熟茶性温和。脾胃虚寒湿的人可以选择饮用熟茶，因为熟茶经过渥堆发酵，茶性温和，具有暖胃、消食、降脂等功效，有助于改善脾胃虚寒湿的症状。
3.姜茶：姜茶是一种用生姜制作的茶饮，性温，具有暖胃、散寒、止呕等功效，适合脾胃虚寒湿的人饮用。此外，生姜还含有姜辣素等成分，具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用，有助于改善脾胃虚寒湿引起的不适症状。
4.陈皮茶：陈皮茶是一种用陈皮制作的茶饮，性温，具有健脾、燥湿、化痰等功效，适合脾胃虚寒湿的人饮用。此外，陈皮还含有挥发油、黄酮类化合物等成分，具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用，有助于改善脾胃虚寒湿引起的不适症状。