孩子过敏身上痒，可考虑以下方式改善：一是避免接触过敏原，二是调整饮食，三是使用药物，同时要避免用手抓挠。
一、避免接触过敏原：若孩子过敏出现全身痒，务必明确过敏原并避免孩子再次接触。还要做好皮肤清洁工作，不可揉搓，这对病情恢复有帮助。比如，若对某种花粉过敏，要让孩子远离花粉多的环境；若对某种食物过敏，日常饮食中就要避免食用该食物。
二、调整饮食：在过敏期间，孩子应避免过多食用辛辣刺激类食物，如麻辣烫、火锅等，否则可能不利于病情恢复，还会加重不适症状。可适当多吃一些清淡、富含营养的食物，比如新鲜蔬菜和水果。
三、使用药物：患者可在医生指导下使用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏等药物进行治疗。同时，可配合服用氯雷他定片、马来酸氯苯那敏片等药物辅助改善。具体来说，炉甘石洗剂具有收敛、止痒等作用，能有效缓解瘙痒症状；糠酸莫米松乳膏属于激素类药物，有抗炎、抗过敏等功效。
此外，还可通过加强锻炼来改善，如打篮球、打羽毛球等，这有助于增强抵抗力。在治疗过程中，要避免用手抓挠患处，也要保持居住环境清洁卫生，可适当开窗通风，但要避免对流风。
总之，当孩子出现过敏身上痒时，可综合采取上述多种方式来缓解症状和促进恢复。同时，要密切关注孩子的情况，如有异常应及时就医。