孩子过敏身上痒时，首先要避免孩子搔抓皮肤，可通过一些方法来缓解。比如可以用清水给孩子轻柔清洗皮肤，保持皮肤清洁。
避免接触过敏原
明确过敏原： 要尽量找出孩子过敏的原因，比如食物、花粉、尘螨等。如果是食物过敏，像有的孩子对牛奶、鸡蛋过敏，那就需要严格避免让孩子食用相关食物。可以记录孩子的饮食和过敏症状出现的时间关系，帮助排查食物过敏原。减少接触环境过敏原： 若孩子对花粉过敏，在花粉浓度高的季节，尽量减少带孩子外出，尤其是在早晨和傍晚花粉浓度较高的时候。如果是尘螨过敏，要经常清洗孩子的床单、被套，使用防尘螨的床上用品。
冷敷缓解痒感
冷敷时间： 可以用干净的毛巾蘸取冷水，拧干后给孩子敷在瘙痒的部位，每次冷敷5~10分钟，每隔1~2小时可以冷敷一次。不过要注意，冷敷时毛巾温度不能过低，以免刺激孩子皮肤。冷敷的作用： 冷敷能够收缩局部血管，减轻皮肤的充血水肿，从而缓解瘙痒感。但如果孩子皮肤有破损，就不能用冷敷的方法了。
药物缓解（非药物指导）
抗组胺药物： 如果孩子过敏情况比较严重，瘙痒明显，可在医生指导下考虑使用抗组胺药物，这类药物能起到抗过敏、减轻瘙痒的作用。不过要注意儿童使用抗组胺药物需根据年龄和体重等情况谨慎选择。激素类药膏： 有时候医生可能会根据情况开具外用的激素类药膏来缓解瘙痒，但要严格按照医生的嘱咐使用，并且注意激素类药膏不能长时间大面积使用在孩子皮肤上，以免引起不良反应。比如氢化可的松乳膏等，使用时要涂抹薄薄一层在瘙痒部位。孩子过敏身上痒时，家长要保持冷静，采取合适的措施来缓解孩子的不适，同时要及时观察孩子过敏情况的变化，如果瘙痒持续不缓解或者孩子出现其他严重症状，如呼吸困难等，要立即带孩子就医。