孩子过敏身上痒时，首先要尽量避免孩子搔抓，可以用冷水轻轻湿敷瘙痒部位来暂时缓解。一般来说，要先找到过敏原并远离，同时可以通过一些方法来减轻瘙痒。
如何快速缓解瘙痒
局部冷敷： 可以用干净的毛巾蘸取冷水，拧干后轻轻敷在孩子过敏瘙痒的部位，每次敷10~15分钟，能帮助减轻瘙痒感。不过要注意水温不能太冰，以免刺激孩子皮肤。穿宽松衣物： 给孩子穿宽松、柔软、棉质的衣物，避免衣物摩擦过敏部位，加重瘙痒。比如选择纯棉的内衣，外面搭配宽松的棉质外套。
过敏后的日常护理要点
保持皮肤清洁： 用温水给孩子洗澡，洗澡时间不宜过长，控制在10~15分钟内。不要使用刺激性强的沐浴产品，选择温和的儿童专用沐浴露。洗完澡后，轻轻擦干孩子身体，及时涂抹温和的保湿霜，保持皮肤湿润，比如可以选择含有神经酰胺等成分的保湿霜。注意居住环境： 保持室内清洁卫生，定期打扫房间，减少灰尘、花粉等过敏原的积聚。室内温度和湿度要适宜，一般室温保持在22~25℃，湿度保持在50%~60%。可以使用空气净化器和加湿器来改善居住环境。
饮食方面的注意事项
避免易过敏食物： 明确孩子对哪些食物过敏，如海鲜、芒果、花生等，要严格避免孩子食用这些易过敏食物。同时，在孩子过敏期间，尽量清淡饮食，少吃辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、胡萝卜等。保证水分摄入： 让孩子多喝水，每天保证摄入足够的水分，一般学龄前儿童每天饮水量在500~1000毫升左右，有助于促进身体新陈代谢，帮助缓解过敏引起的不适。