男生胸上有硬块且疼痛，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和解决办法：
1.男性乳房发育症：男性乳房发育症是一种常见的疾病，可能导致胸部硬块和疼痛。这通常是由于激素失衡引起的，可能与青春期、药物、肥胖、肝脏疾病等有关。如果症状较轻，可以通过改变生活方式，如保持健康的饮食、增加运动量、减少饮酒等，来缓解症状。如果症状严重，可能需要药物治疗或手术治疗。
2.乳腺炎：乳腺炎是乳房的炎症，通常发生在哺乳期妇女身上，但也可能发生在男性身上。乳腺炎可能导致胸部硬块和疼痛，还可能伴有发热、红肿等症状。如果怀疑是乳腺炎，应及时就医，医生可能会建议使用抗生素治疗。
3.乳腺肿瘤：虽然男性患乳腺癌的风险相对较低，但仍然可能发生。乳腺肿瘤可能导致胸部硬块和疼痛，还可能伴有乳头溢液、皮肤改变等症状。如果发现胸部有硬块，应及时就医，进行进一步的检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影等，以确定病因。如果确诊为乳腺肿瘤，可能需要手术治疗、化疗、放疗等。
4.其他原因：胸部外伤、肋软骨炎、胸膜炎等也可能导致胸部硬块和疼痛。
总之，如果男生发现胸部有硬块且疼痛，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等，有助于维护身体健康。