膝盖走路不疼跑步疼，可能与滑膜炎、退行性骨关节炎、半月板损伤等有关。以下是具体介绍：
一、滑膜炎：
1.病因：可能与外部创伤、风湿类疾病、肥胖等相关。
2.症状表现：会有疼痛、肿胀、股四头肌萎缩等，部分患者跑步时出现关节肿胀。
3.治疗药物：可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、尼美舒利分散片、布洛芬缓释胶囊等。
4.日常注意：要保持低脂、低糖饮食，避免多吃炸鸡、烧烤、奶茶等刺激性食物。
二、退行性骨关节炎：
1.病因：与关节退行性、关节老化、软骨破坏等有关。
2.症状表现：有持续性隐痛、关节肿胀、运动受限等，部分患者会出现这种特定症状。
3.治疗药物：遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、美洛昔康片、塞来昔布胶囊等。
4.日常注意：避免剧烈运动，以防加重关节负担。
三、半月板损伤：
1.病因：和长时间膝关节屈曲、年龄、运动等有关。
2.症状表现：可能出现绞痛持续性疼痛、膝关节肿胀、膝关节不能伸屈等，部分患者有此情况。
3.治疗药物：可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、盐酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊等。
4.日常注意：运动前要做好热身，避免肌肉拉伤。
总之，当出现膝盖走路不疼跑步疼的情况时，应及时就医明确原因，并根据具体病因进行针对性治疗，同时要注意日常生活中的相关事项。