以下是一些补孕酮最快的食物：
1.豆制品：豆制品中含有丰富的大豆异黄酮，这种物质可以促进孕酮的合成。常见的豆制品有豆腐、豆浆、豆干等。
2.富含维生素E的食物：维生素E可以调节孕酮的代谢，增加孕酮的含量。富含维生素E的食物有杏仁、菠菜、玉米油等。
3.膳食纤维：膳食纤维可以帮助调节体内激素水平，从而提高孕酮水平。富含膳食纤维的食物有全麦面包、糙米、蔬菜等。
4.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体的重要组成部分，也是合成孕酮的基础物质。富含蛋白质的食物有鸡肉、鱼肉、蛋类等。
需要注意的是，食物只能作为辅助补充孕酮的方式，如果孕酮水平较低，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，孕妇在孕期需要注意饮食均衡，避免过度劳累和精神压力，保持良好的心态，这对于孕酮的正常分泌也非常重要。