补孕酮最快的食物包括以下几种：
1.豆制品：豆制品中含有丰富的大豆异黄酮，大豆异黄酮的化学结构与人体分泌的孕酮相似，具有补充孕酮的作用。此外，豆制品还含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，对身体健康也有很多好处。
2.富含维生素E的食物：维生素E可以促进孕酮的合成和分泌，富含维生素E的食物包括坚果、绿叶蔬菜、谷类等。
3.富含膳食纤维的食物：膳食纤维可以促进肠胃蠕动，帮助排出体内的毒素和废物，同时也可以调节血糖和血脂，对身体健康有很多好处。富含膳食纤维的食物包括蔬菜、水果、全麦面包等。
4.其他食物：此外，一些富含蛋白质、矿物质和维生素的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、牛奶等，也可以帮助补充孕酮。
需要注意的是，食物补充孕酮的效果有限，不能替代药物治疗。如果孕酮水平较低，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，孕妇在孕期需要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持心情愉悦，有助于维持孕酮水平的稳定。