老觉得鼻子里面有东西，可能由多种原因引起。比如鼻腔异物，儿童较为常见，若儿童将小玩具零件、豆类等塞入鼻腔，就会老感觉鼻子里有东西；还有可能是鼻炎，过敏性鼻炎患者鼻腔内会有较多分泌物、鼻黏膜肿胀，也会有异物感；另外，鼻息肉也可能导致这种情况，鼻息肉是鼻腔内的良性增生组织，会占据鼻腔空间，让人感觉有异物。
一、鼻腔异物导致
儿童易发生： 儿童好奇心强，很容易将小物件塞入鼻腔，比如豆子、小珠子等。如果是这种情况，孩子往往还会伴有单侧鼻塞、流脓涕且带有臭味的症状。如果发现孩子有这种情况，要及时带孩子就医，医生会用专业工具将异物取出。
二、鼻炎引发
过敏性鼻炎： 多在接触过敏原后发作，像花粉、尘螨等。除了老觉得鼻子里有东西，还会出现打喷嚏、流清水样鼻涕、鼻痒等症状。患者要尽量避免接触过敏原，可通过药物缓解症状，比如使用抗组胺药物等。慢性鼻炎： 常由急性鼻炎反复发作、鼻腔结构异常等引起。患者会有鼻塞、鼻涕增多的情况，也会感觉鼻子里有异物感，症状时轻时重。
三、鼻息肉造成
鼻息肉特点： 鼻息肉是鼻腔和鼻窦黏膜的慢性炎症性疾病，表现为鼻腔内单个或多个表面光滑、灰白色、淡黄色或淡红色的如荔枝肉样的赘生物。患者除了感觉鼻子里有东西，还可能出现渐进性鼻塞、嗅觉减退等症状。较小的鼻息肉可以通过药物治疗控制，比如使用糖皮质激素鼻喷雾剂，但如果鼻息肉较大，通常需要手术切除。