身上长了红色的包，很痒，可能是以下原因导致的：
1.皮肤过敏：接触过敏原，如花粉、动物毛发、某些食物或药物等，可能引发皮肤过敏，导致红色包和瘙痒。此外，气候变化、皮肤干燥也可能引起过敏反应。可以服用氯雷他定、西替利嗪等抗过敏药物，同时避免接触过敏原，保持皮肤湿润。
2.感染：细菌、病毒或真菌感染也可能引起皮肤红包和瘙痒。例如，湿疹、荨麻疹、接触性皮炎等。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，根据具体情况使用外用或口服抗生素、抗病毒或抗真菌药物治疗。
3.蚊虫叮咬：蚊虫叮咬后，皮肤会出现红肿、瘙痒的红包。可以涂抹炉甘石洗剂、风油精等止痒。
4.其他：内科疾病如糖尿病、甲状腺功能亢进等，或系统性疾病如系统性红斑狼疮等，也可能导致皮肤症状。如果伴有其他不适症状，如发热、关节痛、腹痛等，建议及时就医，进行全面检查和诊断。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体情况可能因人而异。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。同时，避免搔抓患处，以免引起感染或加重症状。