下颚骨两侧长痘的原因及建议：
1.内分泌失调：如果男性长期熬夜、精神压力过大或饮食不规律，可能会导致内分泌失调，从而使下颚骨两侧长痘。建议保持良好的生活习惯，避免熬夜，饮食清淡，少吃辛辣、油腻食物，多吃蔬菜和水果。
2.皮脂腺分泌旺盛：下颚骨两侧的皮脂腺分布较多，如果皮脂腺分泌过于旺盛，油脂无法及时排出，就会堵塞毛孔，导致长痘。建议保持皮肤清洁，定期使用洁面产品清洁面部，避免使用过于油腻的护肤品。
3.细菌感染：如果皮肤受到细菌感染，也可能导致下颚骨两侧长痘。建议注意个人卫生，勤洗手，避免用手触摸面部，以免感染细菌。
4.饮食因素：如果男性经常食用高糖、高脂肪、高盐的食物，也可能导致下颚骨两侧长痘。建议饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
5.药物因素：某些药物可能会导致内分泌失调，从而使下颚骨两侧长痘。如果正在服用某些药物，且出现了长痘的情况，建议咨询医生，了解药物的副作用，并考虑是否需要调整治疗方案。
6.其他因素：下颚骨两侧长痘还可能与遗传、雄性激素水平、毛囊角化异常等因素有关。
总之，下颚骨两侧长痘的原因较为复杂，建议及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，对于缓解症状也有一定的帮助。