下颚两侧长痘可能与多种因素有关。一般来说，皮脂腺分泌旺盛是常见原因之一，比如约有80%-90%的青少年会因青春期皮脂腺分泌增加而出现皮肤问题，下颚两侧皮脂腺分布较多，就容易长痘。
皮脂腺分泌旺盛：
皮肤油脂分泌失衡： 当体内雄激素水平相对升高时，会刺激皮脂腺过度分泌油脂，导致毛孔堵塞，从而引发痘痘。例如，青春期的人群由于内分泌的变化，雄激素分泌增加，更容易出现下颚两侧油脂分泌过多的情况。清洁不彻底： 如果日常清洁脸部不彻底，油脂、灰尘等容易堆积在毛孔中，也会促使下颚两侧长痘。比如，长时间不卸妆或者只用清水简单洗脸，无法有效清除皮肤表面的油污，就会增加长痘风险。
毛囊角化异常：
角质层过度增生： 毛囊周围的角质层如果过度增生，会堵塞毛囊口，影响皮脂的正常排出，进而引发痘痘。这种情况在油性皮肤的人群中更为常见，他们的角质代谢相对较慢，更容易出现角质堆积的问题。毛囊口堵塞： 毛囊口堵塞后，皮脂腺分泌的油脂无法正常排出，在毛囊内逐渐堆积，就形成了痘痘的雏形。比如，一些肤质较厚的人，毛囊口更容易出现堵塞现象，导致下颚两侧反复长痘。
细菌感染：
痤疮丙酸杆菌滋生： 下颚两侧皮肤表面存在的痤疮丙酸杆菌会大量繁殖，它会分解皮脂产生游离脂肪酸，刺激毛囊及周围组织，引起炎症反应，导致长痘。研究发现，痤疮丙酸杆菌在痘痘肌肤中的数量明显多于正常肌肤。炎症反应加剧： 当痤疮丙酸杆菌引发炎症后，会使痘痘红肿、疼痛等症状加重。如果不及时处理，炎症可能会进一步扩散，导致下颚两侧的痘痘情况愈发严重。
饮食与生活习惯：
高糖高脂饮食： 长期食用高糖食物，如蛋糕、奶茶等，或者高脂食物，如油炸食品、肥肉等，会导致皮脂腺分泌更多油脂，增加下颚两侧长痘的几率。有调查显示，每天摄入高糖食物超过一定量的人群，长痘风险比正常饮食人群高出约30%。作息不规律： 长期熬夜会影响内分泌平衡，导致皮脂腺分泌紊乱，从而诱发下颚两侧长痘。例如，经常熬夜的人，其身体的生物钟被打乱，激素分泌失调，更容易出现皮肤问题。