关键点：孕吐可吃草莓、葡萄、橘子、苹果等水果，它们口感酸甜且营养丰富，对改善孕吐有一定辅助作用。草莓营养价值高易吸收，可补充营养且不加重肠胃负担；葡萄含葡萄糖多及多种营养，能调节食欲但糖分多不宜多吃；橘子含维生素C等多种营养，口感好能辅助改善孕吐；苹果口感好含膳食纤维，能改善便秘和辅助改善孕吐。孕妇孕吐严重应及时就医止吐，避免营养不良等问题。
以下是详细阐述：
一、草莓：
1.草莓具有很高的营养价值。
2.其较容易被消化吸收，这样既能给身体补充所需营养成分，又不会加重肠胃的负担。所以对于改善孕吐可以起到较好的辅助作用。
二、葡萄：
1.葡萄中通常含有相对较多的葡萄糖，此外还有许多维生素以及蛋白质。
2.其口感相对较好，有助于补充营养以及调节食欲，因此对改善孕吐有一定帮助。不过因为葡萄中的糖分较多，所以建议不要一次性吃得过多，以免引起血糖出现过度波动。
三、橘子：
1.橘子含有较多的维生素C，并且包含很多碳水化合物以及蛋白质。
2.它还富含丰富的钙元素以及铁元素，能够起到补充营养的作用。同时，橘子的口感不错，对于改善孕吐能够发挥辅助功效。
四、苹果：
1.苹果是常见水果，口感较好。
2.含有丰富的膳食纤维，一方面有助于改善便秘情况，另一方面对于改善孕吐也能起到一定的辅助作用。
总结概况提示：孕妇若有孕吐情况，可适当食用文中提到的这些水果来进行调节，但如果孕吐严重一定要及时就医处理，以防出现营养不良、电解质紊乱等不良后果。