一岁宝宝爱吃手指头可通过一般调理和药物治疗来纠正。宝宝吃手是不良生活习惯，会影响健康，需及时改善。
一、一般调理：一岁宝宝身体生长快，处于口欲期，会常吃手指头。要在宝宝吃手时及时阻止，或用玩具分散注意力。通过长期坚持，改掉这一不良习惯。
二、药物治疗：一岁宝宝若有偏食、挑食，可能导致营养不均衡。缺乏某些微量元素时，可能出现小动作增多、睡觉不踏实等情况，进而引起爱吃手指头。此时要及时带宝宝到医院做微量元素检测以了解身体状况。可遵医嘱服用葡萄糖酸钙、葡萄糖酸锌等药物进行治疗，促使营养均衡，从而改善爱吃手指头的现象。
总之，要重视一岁宝宝爱吃手指头的情况，根据具体情况采取合适的方法进行纠正和改善。