“想大便又上不出来”可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.便秘：这是最常见的原因之一。当粪便在肠道中停留时间过长，变得干燥硬结，就会导致排便困难。饮食习惯、缺乏运动、水分摄入不足等都可能引起便秘。
2.肠道疾病：某些肠道疾病，如肠道梗阻、炎症性肠病、肠道肿瘤等，可能导致肠道狭窄或功能异常，使粪便难以通过。
3.肛门疾病：痔疮、肛裂、肛瘘等肛门疾病可能引起肛门疼痛或不适，导致排便困难。
4.神经系统问题：神经系统疾病或损伤，如脊髓损伤、帕金森病等，可能影响肠道的正常蠕动和排便反射。
5.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗组胺药、钙通道阻滞剂等，可能导致便秘。
6.心理因素：焦虑、紧张、压力等心理因素可能影响肠道蠕动和排便反射。
7.其他原因：怀孕、代谢紊乱、内分泌失调等也可能引起类似症状。
如果经常出现“想大便又上不出来”的情况，或者伴有其他症状，如腹痛、腹胀、恶心、呕吐等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的辅助检查，以确定具体原因，并制定相应的治疗方案。
在日常生活中，可以采取以下措施来预防和缓解这种情况：
1.保持良好的饮食习惯，摄入足够的膳食纤维、水分和适量的运动。
2.建立规律的排便习惯，尽量在每天的固定时间去厕所，即使没有便意也可以尝试坐一会儿。
3.避免久坐，定期起身活动。
4.注意心理调节，减轻压力，保持放松的心态。
5.如果有便秘问题，可以尝试使用开塞露、灌肠等方法，但应在医生的指导下使用。
需要注意的是，对于老年人、孕妇、有慢性疾病的人群等特殊人群，如果出现“想大便又上不出来”的情况，应尤其重视，及时就医，以免延误病情。