怀孕和平躺时腹部的表现有明显区别。怀孕时，子宫会随着胎儿的生长逐渐增大，一般在怀孕3个月左右，子宫就会超出盆腔，平躺时腹部能明显摸到一个隆起的球形物体，且随着孕周增加，隆起会越来越明显，到孕晚期，孕妇的腹部可能会有规律的胎动等表现。而赘肉平躺时，腹部的隆起是脂肪堆积形成的，整体形状相对较平滑，没有像怀孕那样有规则的子宫增大带来的形态。
外观形态方面
怀孕的外观：怀孕时，子宫是有规律地增大，从下腹部开始逐渐向上扩展。一般怀孕早期（12周内），从外观上可能不太容易明显看出，但通过超声检查能看到子宫内的孕囊等情况。到怀孕中期（13 - 27周），腹部隆起比较明显，而且能感觉到子宫的轮廓，用手触摸腹部可以感知到子宫的质地相对坚实，并且随着胎儿的活动，腹部可能会有局部的起伏。赘肉的外观：赘肉是脂肪堆积，不管是腹部哪一处的赘肉，平躺时腹部的隆起是比较均匀的脂肪层增厚，没有像怀孕那样有子宫相关的结构，用手触摸时，整个腹部的触感相对均匀，主要是脂肪的软硬度，没有像怀孕时能摸到有规律增大的子宫结构。
触感差异
怀孕的触感：怀孕时，在子宫所在部位，能感觉到有一个实体的结构，随着孕周增加，子宫的张力也会变化。比如在孕晚期，用手轻轻按压腹部，能感觉到子宫壁的存在，而且能大致判断胎儿的位置等情况。并且在怀孕过程中，子宫会有不规律的收缩，孕妇自己有时能感觉到腹部的发紧等感觉。赘肉的触感：赘肉主要是脂肪组织，平躺时用手触摸腹部，整个腹部都是柔软的脂肪，没有像怀孕那样有坚实的子宫结构，按压时就是单纯的脂肪被挤压，没有子宫收缩等相关的触感变化。
生理意义不同
怀孕的生理意义：怀孕是女性孕育新生命的过程，子宫的增大是为胎儿的生长发育提供空间，从胚胎着床开始，子宫就会逐渐适应胎儿的生长需求，进行一系列的生理变化，如子宫肌细胞增生肥大等，这是一个正常的生殖生理过程。赘肉的生理意义：赘肉通常是由于长期摄入热量过多，运动过少等导致脂肪在腹部堆积，一般没有像怀孕那样的生理功能，过多的赘肉可能会带来一些健康风险，如增加患心血管疾病等的可能性，是一种不利于健康的脂肪堆积状况。