通常来讲，感冒是不可以游泳的。这主要是因为游泳可能会给患者带来一些不利影响，比如导致身体乏力、容易受凉以及可能加重头晕表现，这些都不利于疾病的恢复。具体如下：
一、乏力：在感冒期间，患者机体的能量消耗往往比较大，身体会较为虚弱。此时去游泳，之后可能会显著加重身体乏力的状况，从而对疾病的好转产生阻碍。
1.能量消耗大：感冒会使身体代谢加快，能量需求增加。
2.身体虚弱：感冒会让身体处于非正常状态，抵抗力下降。
二、受凉：游泳时接触冷水，或者游泳结束后身体受到冷风吹拂，都很容易出现受凉的情况。在感冒期间，机体免疫力本就较低，受凉后可能会进一步加重感冒症状。
1.冷水刺激：在水中身体热量容易散失。
2.冷风影响：上岸后不注意保暖易受冷风侵袭。
三、头晕：感冒期间常常会有头疼头晕的症状表现，而游泳需要消耗大量精力，再加上冷水的刺激，可能会使头痛症状加重，这不仅容易引发危险，也不利于身体的恢复。
1.原有头晕症状：感冒可能引发头部不适。
2.游泳加重：精力消耗和冷水刺激会使症状更明显。
感冒期间建议多喝热水，在天气寒凉时注意做好保暖工作，可以适当进行慢跑、走路等活动，同时也要注意合理安排休息时间。总之，感冒时要谨慎对待游泳等可能影响身体恢复的行为，采取合适的措施促进身体尽快康复。