一般情况下，感冒时不建议去游泳。
原因主要有以下几点：
1.感冒是一种上呼吸道感染疾病，患者的免疫系统会努力抵抗病毒或细菌。此时，身体需要休息来恢复健康。游泳会消耗大量体力，增加心脏负担，不利于身体恢复。
2.游泳池中的水温通常较低，这可能导致身体受寒，进一步削弱免疫系统。此外，游泳池中的水可能含有细菌和病毒，容易感染其他疾病。
3.感冒时，患者的呼吸道黏膜会受到炎症刺激，变得更加敏感。在水中游泳时，水可能会进入呼吸道，刺激喉咙和肺部，加重咳嗽、喉咙疼痛等症状。
4.感冒具有传染性，特别是在症状出现的初期。如果在感冒期间去游泳，可能会将病毒传播给其他游泳者，增加疾病的传播风险。
然而，在某些情况下，如果症状轻微，且已经开始好转，可以在医生的建议下适度游泳。但需要注意以下几点：
1.选择温水游泳池，避免冷水刺激。
2.控制游泳时间，不要过度疲劳。
3.保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手。
4.注意保暖，避免在游泳后受寒。
总之，为了尽快恢复健康，建议在感冒完全康复后再去游泳。如果对是否可以游泳有任何疑虑，最好咨询医生的意见。