血压的下压高即舒张压高，其引发原因包括不良饮食习惯、情绪异常、外周血管阻力增加等。
一、不良饮食习惯：若平时偏好高盐、高脂饮食，或有长期吸烟、饮酒等习惯，易出现血压低压高的状况。对此，建议患者及时调整日常饮食结构，遵循低盐、低脂、低胆固醇的饮食原则，可多食用新鲜蔬菜、水果、豆类等食物，以增加钾的摄入。比如，蔬菜可选择菠菜、芹菜等，水果有香蕉、橙子等，豆类包括黄豆、绿豆等。
二、情绪异常：当患者遭受某种应激事件刺激时，会产生焦虑、抑郁、激动等情绪，导致心率加快，缩短血管舒张期，使舒张末期主动脉内存留的血量增多，进而引起血压低压高。患者可通过聊天、旅游等方式进行自我疏导，保持良好情绪。若这些方式效果不佳，必要时可借助培哚普利、硝苯地平等药物进行治疗。比如培哚普利能扩张血管，硝苯地平可降低血压。
三、外周血管阻力增加：由于主动脉内的血液向外周血管的流动速度逐渐减慢，导致主动脉内留存的血液显著增多，从而引起血压低压高。此时患者需在医生指导下服用氨氯地平、氯沙坦、依那普利等药物进行治疗。在服用降压药物期间，还需注意调整生活方式。例如，适当运动，保证充足睡眠等。
总之，当发现舒张压高时，要查找原因并采取相应的措施，包括改善饮食习惯、调节情绪、合理用药等，以有效控制血压。