10岁女孩掉头发可能由多种原因引起，比如正常的新陈代谢，一般每天掉50-100根头发属于正常范围，如果掉发量在此区间内，可能是正常的生理性掉发，但如果超过这个范围就要考虑其他因素了。
营养因素导致的掉发
营养不良： 如果10岁女孩挑食、偏食，导致体内缺乏某些营养素，像缺乏蛋白质、维生素B族、铁、锌等，就容易引起掉头发。例如，长期缺乏蛋白质会使头发变得干枯、易断，缺乏铁元素会影响血红蛋白的合成，导致头发营养供应不足从而掉发。一般建议10岁女孩保证饮食均衡，不挑食不偏食，多吃富含蛋白质的食物，像瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等；多吃新鲜蔬菜水果来补充维生素，比如橙子富含维生素C，菠菜富含铁元素等。过度节食： 有些女孩为了减肥过度节食，摄入的热量和营养远远不能满足身体需求，也会出现掉头发的情况。因为身体处于缺乏能量和营养的状态时，首先会牺牲一些非重要部位的营养供应，头发就会受到影响而脱落。所以要提醒10岁女孩不要盲目节食减肥，保持健康合理的饮食。
内分泌因素导致的掉发
甲状腺功能异常： 甲状腺分泌的激素对头发的生长有着重要作用，如果10岁女孩甲状腺功能出现异常，比如甲状腺功能减退，会导致身体代谢减缓，进而影响头发的生长，出现掉头发的现象。这种情况需要带女孩去医院进行甲状腺功能检查来明确诊断。雄激素性脱发（儿童少见，但也有个别情况）： 虽然儿童期雄激素性脱发相对少见，但如果女孩体内雄激素水平异常升高，也可能出现掉头发的情况，通常还可能伴有其他第二性征提前发育等表现，需要及时就医检查。
头皮健康问题导致的掉发
头皮脂溢性皮炎： 10岁女孩头皮油脂分泌旺盛时，容易引发头皮脂溢性皮炎，表现为头皮瘙痒、脱屑，同时伴有掉头发。这是因为头皮油脂过多会堵塞毛囊，影响头发的正常生长。可以使用温和的洗发水来清洁头皮，保持头皮清洁干燥。如果症状严重，需要在医生指导下使用一些治疗头皮脂溢性皮炎的药物。头皮感染： 比如头皮受到真菌、细菌等感染，像头癣，是由真菌感染引起的，会导致头皮出现红斑、丘疹、脱屑，同时头发容易折断、脱落。这时候需要针对感染的病原体进行相应的治疗，比如使用抗真菌药物等。