关键点：晚上磨牙的治疗需根据原因采取对应方法，常见原因包括口腔咬合关系差、精神紧张、肠道寄生虫感染。
一、口腔咬合关系差：
口腔咬合关系不好会导致晚上磨牙。此时应前往正规牙科，通过正畸治疗来改善牙列关系。正畸治疗是一种专门针对牙齿排列不齐等问题的疗法，它可以逐渐将牙齿矫正到正确的位置和咬合状态。随着牙齿矫正的完成，晚上磨牙的情况通常也会得到明显改善。
二、精神紧张：
当精神处于紧张状态时也会引发晚上磨牙。对此，需要调整自身不良情绪。平常要尽量保持平和乐观的心态。当面临较大精神压力时，可以选择向朋友、家人倾诉来缓解，还可以通过运动等方式进行正确有效的减压，比如跑步、游泳、瑜伽等。
三、肠道寄生虫感染：
若是肠道寄生虫感染造成的晚上磨牙，可在医生指导下使用药物进行治疗，比如阿苯达唑片等。这类药物能够有效驱除肠道寄生虫，从而缓解磨牙症状。
总结概况提示：晚上磨牙不可忽视，应明确具体原因，根据不同原因采取针对性的治疗方法，如改善口腔咬合关系、缓解精神紧张、治疗肠道寄生虫感染等，以改善磨牙现象。