治疗肩周炎并没有绝对最快最好的方法，通常可以通过综合治疗来改善，一般经过规范治疗，多数患者在数周~数月内可缓解症状。比如早期通过积极治疗，大约2-3个月能明显好转。
物理治疗方法
热敷： 可以用温热的毛巾敷在肩部，每次热敷15-20分钟，每天可进行3-4次。热敷能促进肩部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。理疗： 常见的有超短波理疗，通过特定的仪器发射超短波，作用于肩部组织，改善局部的炎症和血液循环，一般每周进行2-3次，坚持数周可见效。
运动康复训练
爬墙运动： 面对墙壁站立，患侧手指沿墙壁缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，然后再缓缓向下回到原处，反复进行，每天可做3-4组，每组10-15次。这个运动能逐渐增加肩关节的活动范围。钟摆运动： 弯腰垂臂，患侧手臂自然下垂，像钟摆一样前后左右摆动，幅度由小到大，逐渐增加，每天可进行3-4次，每次摆动10-15下。有助于放松肩部肌肉，改善肩关节活动度。
药物辅助治疗
非甾体抗炎药： 如布洛芬缓释胶囊，它可以通过抑制体内前列腺素的合成，起到抗炎、止痛的作用。一般口服后1-2小时开始起效，能缓解肩周炎引起的疼痛和炎症，但要注意胃肠道不适等副作用，有胃溃疡等病史的患者需谨慎使用。局部外用药物： 像双氯芬酸二乙胺乳胶剂，直接涂抹在肩部疼痛部位，通过皮肤吸收发挥抗炎止痛作用，局部副作用相对较小，适合不想口服药物或有胃肠道反应的患者使用。