颞颌关节炎的治疗方法有多种，一般可以通过非药物治疗和药物治疗等方式来改善。比如早期通过适当的休息等非药物干预可能会缓解症状。
非药物治疗方法
物理治疗：
热敷： 可以用温热的毛巾敷在颞颌关节部位，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。温热的刺激能够促进局部血液循环，缓解关节的疼痛和肌肉紧张。不过要注意温度不宜过高，避免烫伤皮肤。理疗： 像超短波理疗等，通过特定的物理因子作用于颞颌关节区域，能够减轻炎症反应，改善关节的功能状态。一般需要在专业的医疗机构由医护人员操作。
咬合调整：
佩戴咬合板： 对于因咬合关系不良引起的颞颌关节炎患者，可以佩戴咬合板。咬合板能够重新调整上下牙齿的咬合关系，减轻关节的负担。例如，对于一些因为牙齿错位等导致颞颌关节受力不均衡的情况，佩戴合适的咬合板后，能逐步改善关节的状态。不过佩戴咬合板需要按照医生的要求定期调整和复查。
药物治疗方面
非甾体抗炎药：
布洛芬： 这是一种常用的非甾体抗炎药，具有抗炎、止痛的作用。它可以缓解颞颌关节炎引起的疼痛和炎症。不过，对于有消化道溃疡等病史的患者要谨慎使用，因为它可能会对胃肠道产生一定的刺激。双氯芬酸钠： 也属于非甾体抗炎药，同样能减轻关节的炎症和疼痛。但使用时也需要注意其可能带来的不良反应，比如有的患者使用后可能会出现头晕、胃肠道不适等症状，在使用前最好咨询医生的意见。
局部注射药物：
糖皮质激素局部注射： 当颞颌关节炎症比较严重时，可能会采用糖皮质激素局部注射的方法。例如，关节腔内注射曲安奈德等糖皮质激素药物，可以快速减轻炎症反应。不过，这种治疗方法需要由专业的医生操作，因为注射的部位和剂量都需要精确把握，而且频繁注射可能会有一定的副作用，如导致关节软骨的损害等风险。
手术治疗情况
适应证：
保守治疗无效者： 如果经过3 - 6个月的非药物治疗和规范的药物治疗后，颞颌关节炎的症状仍然没有明显改善，就可能需要考虑手术治疗。比如经过长时间的咬合调整、物理治疗和药物治疗后，关节疼痛、弹响等症状依旧严重影响患者的生活质量。关节结构严重破坏者： 当颞颌关节出现严重的结构破坏，如关节盘穿孔、关节骨面严重磨损等情况时，也需要通过手术来修复或重建关节结构。例如关节盘穿孔已经影响到关节的正常运动和功能，这时候可能需要进行关节盘修复手术等。手术治疗相对来说风险和创伤会大一些，术后也需要较长时间的康复恢复。