智齿是否必须拔掉要视情况而定。主要根据智齿所处位置以及对正常生活的影响来综合判断：
一、如果智齿位置正确，且未对正常生活造成影响，通常不必拔掉，也无需有过大心理压力。智齿在口腔中正常萌出，与其他牙齿排列整齐，能够正常行使咀嚼功能，并且没有引发疼痛、肿胀等不适症状，这种情况下一般无需特殊处理。
二、如果智齿位置突出，对正常生活产生影响，比如出现胀痛、发炎等状况，影响到工作或学习等，通常可以考虑拔掉。智齿萌出不全或阻生时，可能会导致周围牙龈反复发炎、肿胀、疼痛，甚至可能引起张口受限、吞咽困难等；智齿位置不正还可能会挤压相邻牙齿，导致相邻牙齿龋坏、松动等。在拔牙前，务必选择正规医院进行，以免因医生操作不当而损伤周围神经或组织，这不利于身体恢复。必要时可遵医嘱使用阿莫西林、甲硝唑等抗生素药物进行治疗，能起到一定的消炎作用。
总之，对于智齿是否需要拔除要具体情况具体分析，不能一概而论。在决定是否拔牙时，应综合考虑智齿的位置、状态以及对生活的影响等因素，并在专业医生的指导下进行合理的决策和处理。