眼睛里面长了白色颗粒，可能是以下原因引起：
1.结膜结石：这是一种常见的眼部疾病，通常是由于结膜的慢性炎症导致的。结膜结石是由脱落的上皮细胞和变性的白细胞凝固而成，呈现出白色或黄白色的颗粒状物质。结膜结石可能会引起眼部不适、异物感、流泪等症状。如果结石较小，通常不需要治疗，会自行排出。如果结石较大或引起了明显的症状，可以通过手术或器械取出。
2.麦粒肿：也称为睑腺炎，是由于眼睑腺体的感染引起的。麦粒肿通常表现为眼睑红肿、疼痛，并在眼睑上形成一个小的脓包，脓包内可能包含脓液和白色颗粒。麦粒肿需要及时治疗，可以使用热敷和抗生素眼药水或眼膏来缓解症状。如果脓肿形成，需要切开引流。
3.霰粒肿：是一种慢性肉芽肿性炎症，通常是由于睑板腺排出管道阻塞，分泌物潴留引起的。霰粒肿表现为眼睑上无痛性的肿块，质地较硬，与皮肤无粘连。较小的霰粒肿可以通过热敷和按摩来促进其吸收。如果肿块较大或长期不愈，可能需要手术治疗。
4.其他原因：眼睛里面长白色颗粒还可能是其他眼部疾病的表现，如角膜炎、结膜炎、翼状胬肉等。这些疾病可能需要进一步的检查和治疗。
如果发现眼睛里面长了白色颗粒，建议及时就医，由医生进行详细的眼部检查和诊断，并根据具体情况给予相应的治疗。同时，要注意眼部卫生，避免揉眼，避免过度用眼，保持眼部清洁。