眼睛里面长了白色小颗粒，可能是以下原因引起：
1.结膜结石：是结膜上皮细胞堆积和黏液浓缩压入的变性产物，常见于慢性结膜炎患者或老年人。一般无明显自觉症状，也不会影响视力，若突出于结膜表面，可能会引起异物感。较小的结石可通过冲洗结膜囊去除，较大的结石则需要在表面麻醉下用尖刀或异物针剔除。
2.麦粒肿：又称睑腺炎，是睫毛毛囊附近的皮脂腺或睑板腺的急性化脓性炎症。初期表现为局部红肿、疼痛，可触及硬结，数日后硬结中央变软，出现黄色脓点，破溃排脓后疼痛缓解。未化脓前可局部热敷，使用抗生素眼药水或眼膏，若脓肿形成则需要切开排脓。
3.翼状胬肉：是一种向角膜表面生长的与结膜相连的纤维血管样组织，常发生于鼻侧的睑裂区。一般无明显自觉症状，当胬肉长入角膜时，会引起散光、视力下降等。较小的胬肉无需治疗，当胬肉较大、充血明显或已侵犯瞳孔区影响视力时，可考虑手术治疗。
4.其他：如泡性结膜炎、角膜皮样瘤等也可表现为眼部白色小颗粒，需要结合具体症状、体征及相关检查来明确诊断。
如果发现眼睛里面长了白色小颗粒，建议及时就医，明确诊断后采取相应的治疗措施。同时，要注意眼部卫生，避免揉眼，避免长时间用眼，避免过度疲劳。
对于儿童、老年人、糖尿病患者等免疫力较低的人群，以及正在使用免疫抑制剂、激素等药物的患者，眼部出现白色小颗粒更应引起重视，及时就医，以免延误病情。此外，在就诊时应告知医生自己的病史、用药情况等，以便医生进行准确的诊断和治疗。