食管裂孔疝的治疗方法主要包括以下几种：
1.生活方式调整：
改变饮食习惯：少食多餐，避免过饱，避免进食辛辣、油腻、刺激性食物和饮料，如咖啡、茶、巧克力等。
抬高床头：睡觉时可将床头抬高15-20厘米，以减少胃酸反流。
避免重物提拉：避免过度用力提拉重物，以免增加腹压。
2.药物治疗：
抑酸药：如奥美拉唑、兰索拉唑等，可减少胃酸分泌，缓解反流症状。
促胃肠动力药：如多潘立酮、莫沙必利等，可增强胃肠蠕动，促进胃排空。
黏膜保护剂：如果存在食管炎或食管糜烂，可使用硫糖铝、枸橼酸铋钾等药物保护食管黏膜。
3.内镜下治疗：
内镜下射频治疗：通过射频电流使食管与胃的连接处瘢痕化，减少反流。
内镜下缝合术：对于较大的食管裂孔疝，可在内镜下进行缝合，关闭裂孔。
4.手术治疗：
传统开胸手术：适用于症状严重、药物治疗无效或有并发症的患者。
腹腔镜微创手术：通过腹腔镜在腹部打孔进行手术，具有创伤小、恢复快等优点。
需要注意的是，食管裂孔疝的治疗方法应根据患者的具体情况选择，包括症状的严重程度、疝的大小、合并症等。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，注意生活方式调整，按时服药，并定期复查。如果症状加重或出现新的症状，应及时就医。此外，对于老年人、有其他健康问题的患者，治疗方案可能需要更加个体化。