治疗食管裂孔疝的最佳方法主要包括以下几种：
1.生活方式调整：
饮食调整：少食多餐，避免过饱，避免食用辛辣、油腻、酸性等刺激性食物，以及咖啡、巧克力、薄荷等可能加重反流的食物。
抬高床头：睡觉时可将床头抬高15-20厘米，利用重力作用减少反流。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会减弱食管下括约肌的功能，增加反流的风险。
2.药物治疗：
抑酸药：如奥美拉唑、兰索拉唑等，可抑制胃酸分泌，减少胃酸对食管的刺激。
促胃肠动力药：如多潘立酮、莫沙必利等，可增强胃排空，减少反流。
黏膜保护剂：如果食管黏膜有损伤，可使用硫糖铝、枸橼酸铋钾等药物保护黏膜。
3.手术治疗：
对于症状严重、药物治疗无效或有并发症的患者，可能需要手术治疗。手术的目的是修复食管裂孔，减少反流。
常用的手术方法包括腹腔镜胃底折叠术、开腹胃底折叠术等。
需要注意的是，治疗方法的选择应根据患者的具体情况而定，包括症状的严重程度、病因、合并疾病等。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，按时服药，调整生活方式，并定期复查，以评估治疗效果。如果有任何不适或疑问，应及时与医生沟通。此外，对于老年人、孕妇、儿童等特殊人群，治疗方法可能会有所不同，需要在医生的指导下进行个体化治疗。