食管裂孔疝的治疗方法主要包括以下几种：
1.一般治疗：改变饮食习惯，少食多餐，避免过饱，避免进食酸性、刺激性食物，避免饮用咖啡、茶和碳酸饮料，戒烟戒酒。睡觉时抬高床头，避免反流。
2.药物治疗：使用抑酸药、黏膜保护剂等药物，缓解症状，促进愈合。
3.手术治疗：如果症状严重，保守治疗无效，或出现并发症，如食管狭窄、出血、穿孔等，需要手术治疗。手术方法主要有腹腔镜下胃底折叠术、食管裂孔疝修补术等。
食管裂孔疝的注意事项如下：
1.定期复查：遵医嘱定期复查，了解病情变化，及时调整治疗方案。
2.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，避免食用过冷、过热食物，避免食用易产气食物，如豆类、薯类等。
3.避免劳累：避免过度劳累，保持良好的生活习惯。
4.保持心情舒畅：避免紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，保持心情舒畅。
5.注意休息：保证充足的睡眠，避免熬夜。
6.避免腹压增加：避免剧烈运动、举重、弯腰等动作，避免长时间咳嗽、便秘等。
7.戒烟戒酒：吸烟和饮酒会加重食管裂孔疝的症状，应戒烟戒酒。