十岁小孩子掉头发厉害可能由多种原因引起。一般来说，正常孩子每天掉50 - 100根头发属于正常代谢，但如果掉发量远超这个范围，就要重视了。
原因一：营养不良
营养缺乏类型： 如果孩子挑食、偏食，很可能缺乏蛋白质、维生素B族、锌等营养物质。比如缺乏蛋白质时，头发会变得干枯、易断，从而导致掉发增多；缺乏锌元素，会影响毛囊的正常生长，使得头发脱落增加。具体表现： 除了掉头发厉害，还可能伴有面色苍白、生长发育缓慢等情况。这时候要让孩子不挑食，保证饮食均衡，多吃富含蛋白质的食物，像鸡蛋、牛奶、瘦肉等；多吃含锌丰富的食物，如坚果、海鲜等；多吃富含维生素B族的食物，像全麦面包、燕麦等。
原因二：头皮问题
头皮真菌感染： 孩子头皮如果感染了真菌，会引发头癣，出现头皮瘙痒、脱发等症状。比如头皮上有圆形或椭圆形的脱发斑，边界清楚，上面有鳞屑。护理注意： 要保持头皮清洁，勤洗头，洗头时可以选择含有抗真菌成分的洗发水。但要注意，洗发水的选择要温和，避免刺激孩子的头皮。另外，不要让孩子与他人共用梳子、帽子等物品，防止交叉感染。头皮外伤： 如果孩子的头皮受到外伤，比如磕碰等，也可能影响毛囊的正常功能，导致掉头发。这时候要观察头皮是否有伤口、红肿等情况，如果有伤口要及时进行消毒处理，避免感染。
原因三：内分泌及其他因素
内分泌失调： 十岁孩子如果内分泌出现问题，比如甲状腺功能异常，也可能导致掉头发。甲状腺激素对头发的生长有重要作用，甲状腺功能减退时，可能会出现头发稀疏、脱落等情况。其他因素： 精神压力过大也可能导致孩子掉头发厉害。比如学习压力大、家庭环境突然变化等，都可能让孩子精神紧张，从而影响头发的生长，出现掉发增多的现象。这时候要关注孩子的心理状态，给孩子创造一个轻松的学习和生活环境，必要时可以寻求心理医生的帮助。