经常手淫不一定就直接导致肾阴虚或肾阳虚，但长期过度手淫可能会对肾脏功能产生一定影响，进而出现相关症状倾向。一般来说，过度手淫后部分人可能先出现肾阴虚表现，比如约有30%左右的人会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、五心烦热、潮热盗汗等肾阴虚症状；也有部分人会出现肾阳虚表现，像畏寒怕冷、四肢冰凉、精神萎靡、性欲减退等肾阳虚症状，但这不是绝对的，每个人身体反应不同。
肾阴虚的相关表现及可能关联
肾阴虚的典型症状： 肾阴虚主要是肾脏阴液不足，会有腰膝酸软且伴有疼痛、头晕耳鸣、失眠多梦等表现。如果长期过度手淫，可能会耗伤阴液，从而引发肾阴虚相关症状。比如有些男性长期过度手淫后，会感觉腰部隐隐作痛，同时头晕，晚上睡觉容易失眠，心里烦躁，手心脚心发热，晚上睡觉还会出汗。导致肾阴虚的机制： 中医认为，肾藏精，手淫过度会使肾精大量消耗，阴精亏损，阴不制阳，阳相对亢盛，就出现肾阴虚的情况。
肾阳虚的相关表现及可能关联
肾阳虚的典型症状： 肾阳虚是肾脏阳气不足，会出现畏寒怕冷，尤其是四肢末端，像手脚特别容易冰凉，精神状态差，总是没精打采，性欲也会减退等表现。长期过度手淫的人，也可能损伤肾阳，出现肾阳虚症状。例如有的男性长期过度手淫后，感觉怕冷，穿再多衣服还是觉得冷，特别容易疲劳，性生活方面欲望降低。导致肾阳虚的机制： 过度手淫会使肾阳过度消耗，阳气虚弱，机体失却温煦，就出现肾阳虚的一系列表现。
并非所有人都会出现明显阴阳虚
个体差异影响： 每个人的体质不一样，有的人体质较好，即使有适度手淫（一般建议每周不超过1 - 2次），可能并不会马上出现明显的肾阴虚或肾阳虚表现。而有的人本身肾气就相对薄弱，稍微过度手淫就容易打破身体平衡，出现相关症状倾向。其他因素干扰： 除了手淫，还有其他因素会影响肾脏功能，比如饮食不均衡、长期劳累、患有其他慢性疾病等，这些因素也可能干扰肾脏阴阳平衡，所以不能单纯把肾阴虚或肾阳虚完全归咎于手淫，但过度手淫确实是一个需要注意的影响因素。