经常手淫一般不会直接导致肾阴虚或肾阳虚，但长期过度手淫可能会对身体产生一些不良影响，进而间接影响肾脏功能。不过并没有明确的科学依据表明经常手淫一定会导致肾阴虚还是肾阳虚。
从中医角度看相关影响
从中医理论来讲，过度手淫可能会耗伤肾精。如果耗伤的肾精以阴虚的表现为主，可能会出现潮热盗汗、五心烦热、腰膝酸软等肾阴虚的一些症状；如果耗伤肾精后以阳虚的表现为主，可能会出现畏寒怕冷、四肢冰凉、精神萎靡、腰膝冷痛等肾阳虚的一些症状。但这并不是绝对的，每个人的身体状况不同，受到的影响也不一样。而且中医对于肾阴虚和肾阳虚的判断是综合多方面因素的，不能单纯归因于手淫这一个行为。
从现代医学角度看
现代医学认为，过度手淫主要可能会引起生殖系统的一些不适，比如导致前列腺炎等疾病的发生风险增加。但现代医学并没有将其与肾阴虚或肾阳虚直接划等号。一般来说，偶尔的手淫是正常的生理现象，不会对身体造成不良影响。只有过度频繁的手淫才可能会带来一些身体上的变化，但这些变化也不是直接对应肾阴虚或肾阳虚的特定表现。
如何正确看待手淫与肾脏健康
要保持适度的手淫频率，一般建议每周不超过2次。同时，要关注自身身体的整体健康状况，如果出现了疑似肾阴虚或肾阳虚的症状，比如持续的腰膝酸软、乏力、性功能异常等情况，应该及时就医，通过中医的望、闻、问、切或者现代医学的相关检查来明确具体的身体状况，而不是盲目将其归因于手淫。另外，保持健康的生活方式对于维护肾脏以及整体身体健康很重要，比如均衡饮食、适量运动、规律作息等。如果因为过度手淫出现了身体不适，调整生活习惯，减少手淫频率后，身体不适的情况可能会逐渐改善。