昨天同房后发现来月经了，首先要保持外阴清洁卫生，一般可以在1-2天内完成以下处理。
局部清洁方面
及时清洗： 同房后发现来月经，应尽快用温水清洗外阴，每天至少清洗1-2次，保持外阴部的清洁干燥，减少细菌滋生的机会。清洗时要注意从前向后洗，避免将肛门处的细菌带到阴道。更换卫生用品： 要及时更换卫生巾，建议每2-3小时更换一次卫生巾，尤其是月经量较多时，长时间不更换卫生巾容易导致细菌繁殖，引发感染。
观察身体状况方面
留意月经情况： 观察月经量和月经持续时间是否与平时月经一致。如果月经量明显多于平时，或者月经持续时间超过7天仍未干净，要引起重视，可能需要及时就医检查。关注有无不适症状： 注意是否有腹痛、阴道瘙痒、分泌物异常等情况。如果出现下腹部疼痛较剧烈，或者阴道分泌物有异味、呈脓性等异常表现，可能是发生了感染，需要及时到医院就诊。
后续注意事项方面
短时间内避免同房： 在本次月经结束后的3-7天内，最好避免再次同房。因为月经刚结束时，子宫颈口可能还未完全闭合，子宫内膜也处于修复阶段，此时同房容易将细菌带入宫腔，引起子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病。注意休息： 来月经后身体相对比较虚弱，要注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。过度劳累可能会影响身体的免疫力，增加感染的风险。同时，要注意保暖，避免着凉，尤其是腹部和腰部的保暖，防止因着凉导致痛经等不适症状加重。