脂肪肝的治疗与调养方法和其严重程度、并发症等相关，主要可通过饮食、运动、药物等方面来进行。
一、对于轻度脂肪肝患者：
1.饮食方面：以清淡饮食为主，可适当进食含不饱和脂肪酸的食物，同时要戒烟戒酒。
2.运动方面：以有氧运动为主，运动时间最好达30分钟以上。通过饮食结构调整加运动，多能使病情好转或痊愈。
二、对于中、重度脂肪肝患者：
1.若存在肝功能异常，除注意饮食结构调整和运动外，必要时需在医生指导下服用有护肝、保肝作用的药物进行治疗。
三、对于脂肪肝患者同时合并血脂增高但无肝功能异常的情况：
1.除饮食及运动调整外，还需加用降脂药物。
总之，脂肪肝患者具体的治疗和调养方法需医生根据患者具体情况进行选择。不同患者的病情不同，应采取针对性的措施，以更好地促进病情恢复。