宝宝身上起热疹，首先要保持宝宝皮肤清洁干燥，一般可以通过日常护理和适当用药来缓解。比如室内温度保持在26℃左右比较适宜，能减少宝宝出汗，有助于热疹恢复。
日常护理要点
保持皮肤清洁： 每天用温水给宝宝洗澡，水温控制在38℃~40℃为宜，洗澡时间不要过长，5~10分钟即可。洗完后用柔软的毛巾轻轻拍干皮肤，不要用力擦拭。穿着合适衣物： 给宝宝穿宽松、透气的棉质衣物，这样能减少衣物对皮肤的摩擦，利于热疹消退。比如选择宽松的纯棉短袖和短裤。
环境调节方法
控制室内温度湿度： 室内温度最好维持在22℃~26℃，湿度保持在50%~60%。可以使用空调和加湿器来调节，不过要注意定期清洁空调和加湿器，防止滋生细菌。避免过度包裹： 不要给宝宝盖太厚的被子或穿太多衣服，以免出汗过多加重热疹。比如宝宝睡觉的时候，盖的被子厚度要适中，以宝宝后背不出汗为准。
药物缓解情况
外用药物选择： 如果热疹比较严重，可以在医生指导下使用炉甘石洗剂，它能起到收敛、止痒的作用。但要注意避免涂抹在有破损的皮肤处。谨慎使用激素类药物： 一般不建议自行给宝宝使用含激素的药膏，如氢化可的松乳膏等，除非是在医生明确评估后，因为激素类药物可能会有一些副作用，尤其是低龄宝宝更要谨慎。