月经前几天就开始肚子疼，可能与以下因素有关。
1.生理现象：
经前期综合征：这是一种与月经周期密切相关的综合征，可能在月经来潮前出现腹痛、乳房胀痛、情绪波动等症状。其发生可能与体内激素水平变化、精神因素等有关。
前列腺素分泌增加：前列腺素在月经期间会分泌增加，可能导致子宫收缩，引起腹痛。
2.妇科疾病：
子宫内膜异位症：子宫内膜异位到子宫以外的部位，在月经前，异位的子宫内膜可能会发生出血，刺激周围组织，引起疼痛。
盆腔炎：盆腔内的炎症可能导致月经前腹痛，还可能伴有白带异常、性交痛等症状。
子宫肌瘤：较大的子宫肌瘤可能影响子宫的正常收缩，导致月经前腹痛。
3.其他因素：
宫寒：中医认为，宫寒可能导致月经前腹痛、月经不调等症状。
心理因素：精神紧张、焦虑等心理因素可能影响身体的生理功能，导致月经前腹痛。
如果月经前肚子疼的症状不严重，可以通过以下方法缓解。
1.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食、适度的运动等。
2.缓解压力：通过放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等，减轻压力。
3.热敷：用热水袋或热毛巾敷在腹部，缓解疼痛。
4.注意保暖：尤其是腹部的保暖，避免着凉。
如果月经前肚子疼的症状严重，影响生活和工作，或伴有其他异常症状，如月经紊乱、白带异常、性交痛等，应及时就医，进行相关检查，如B超、激素水平测定等，以明确病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，每个人的身体状况不同，月经前肚子疼的原因也可能不同。如果对月经前肚子疼的症状有疑虑，建议咨询医生，以便获得更专业的建议和治疗。