女人更年期通常发生在45~55岁之间，会出现多种症状。其中，月经紊乱是常见症状之一，表现为月经周期不规则，有的女性周期延长，经量逐渐减少；有的则周期缩短，经量增多，甚至出现大出血，之后月经停止。
热潮红与盗汗
热潮红： 女性会突然感到脸部、颈部发热，随后蔓延至全身，皮肤发红，可持续数秒至数分钟不等。有的女性一天可能会发作数次甚至数十次。盗汗： 夜间睡眠时容易出现大量出汗的情况，常常会被汗水浸湿睡衣，严重影响睡眠质量。
情绪与心理变化
情绪波动大： 容易出现焦虑、抑郁、烦躁等情绪，可能因为一点小事就大发雷霆，或者莫名地感到悲伤、沮丧。比如原本性格开朗的女性，更年期时可能变得敏感易怒。记忆力减退： 有时会发现自己记东西不如以前方便，比如忘记刚刚放在哪里的东西，或者回忆事情时有些吃力。
泌尿生殖系统变化
阴道干涩： 由于雌激素水平下降，阴道黏膜变薄、弹性降低，性生活时可能会有疼痛不适感，同时也容易发生阴道感染。尿频、尿急： 泌尿系统的黏膜变得脆弱，容易出现尿频、尿急的症状，有的女性甚至会出现尿失禁的情况，尤其是在咳嗽、打喷嚏、大笑等腹压增加时更明显。