浑身无力、易疲劳可能由多种原因引起。比如，健康人群若长期睡眠不足，可能连续几天都会出现浑身无力、易疲劳的情况，一般保证7~8小时充足睡眠后可有所缓解。
可能的疾病因素
贫血： 缺铁性贫血较为常见，约有20%的育龄女性和5%的男性会发生缺铁性贫血。贫血会导致血液携带氧气的能力下降，使得肌肉组织缺氧，从而引发浑身无力、易疲劳的症状。患者通常还会伴有面色苍白、头晕等表现。甲状腺功能减退： 甲状腺激素分泌不足会使身体代谢率降低，约10%的50岁以上人群可能患有甲状腺功能减退。患者除了浑身无力、易疲劳外，还会出现怕冷、记忆力减退、体重增加等症状。
生活方式因素
缺乏运动： 长期缺乏运动的人，肌肉力量和耐力会下降，一般连续 sedentary（久坐）超过4小时就可能感觉浑身没劲儿。例如，长期坐在办公室的上班族，每周运动时间不足150分钟，就容易出现易疲劳的情况。饮食不均衡： 长期挑食、节食等导致营养摄入不足，如缺乏蛋白质、维生素B族等。比如，每天摄入的蔬菜不足500克，就可能引起维生素摄入缺乏，进而出现浑身无力、易疲劳现象。
其他因素
心理因素： 长期处于高压状态下，如工作压力大、精神紧张等，会导致身体处于应激状态，消耗过多能量，一般连续2周处于高度紧张状态就可能出现这种情况。像面临重要考试的学生，或者工作强度大的职场人，容易出现浑身无力、易疲劳且伴有焦虑情绪的状况。环境因素： 长期处于低氧环境中，比如高原地区，空气中氧含量较低，人体供氧不足，也会让人感觉浑身无力、易疲劳。在海拔2000米以上的高原地区，约有30%的人会出现不同程度的缺氧相关不适症状。