大脚趾拇的指甲长到肉里，医学上叫嵌甲。轻度的嵌甲可以通过一些方法来处理，比如每天用温水泡脚15~20分钟，能缓解疼痛和炎症。
嵌甲的形成原因
鞋子不合适： 穿太窄、太紧的鞋子，会挤压脚趾，容易导致指甲往肉里长。比如长期穿尖头高跟鞋，就增加了嵌甲的发生风险。修剪指甲不当： 把指甲剪得太短、太秃，指甲两侧的角质就容易长到肉里。正确的修剪应该是指甲前端剪成平直的，两侧不要过度修剪。
轻度嵌甲的处理办法
局部涂抹药物： 可以用碘伏消毒嵌甲周围的皮肤，每天2~3次，能预防感染。还可以涂抹一些抗生素软膏，像莫匹罗星软膏，有抗感染的作用。使用矫正贴片： 市面上有专门的嵌甲矫正贴片，把它贴在指甲周围，能慢慢引导指甲正常生长。一般需要坚持使用几周时间。
嵌甲严重时的情况
出现化脓感染： 如果嵌甲情况严重，会导致局部红肿、化脓，这时候就不能自己简单处理了。严重的嵌甲可能需要去医院，医生会根据情况进行处理，比如切开引流脓液等。影响正常行走： 严重的嵌甲会让走路都疼痛，严重影响日常生活，这时候就需要及时就医采取更有效的治疗措施，像进行嵌甲修复手术等。