出了流行性腮腺炎，首先要注意隔离，一般隔离至腮腺肿胀完全消退，约3周左右。同时要多休息，保持口腔清洁，饮食宜软、易消化，避免酸性食物，保证液体摄入量。
如何进行一般护理
休息方面： 患病后需要充分休息，避免过度劳累，最好居家隔离休息，直至腮腺肿胀完全消退，大概需要2 - 3周时间。这样能让身体有足够的能量来对抗病毒，促进恢复。口腔清洁： 要保持口腔清洁卫生，饭后及睡觉前后用淡盐水漱口或刷牙，防止继发细菌感染。因为腮腺肿胀可能会影响口腔的自洁作用，容易滋生细菌。
有哪些药物可缓解症状
对症用药： 对于发热、头痛、肌肉酸痛等症状，可使用对乙酰氨基酚等解热镇痛药来缓解。对乙酰氨基酚能通过抑制前列腺素的合成，达到解热镇痛的效果。如果出现腮腺肿痛，可局部冷敷，用毛巾包裹冰袋敷在肿胀部位，每次15 - 20分钟，每天可多次冷敷，以减轻肿痛。
并发症如何应对
睾丸炎： 青春期男性患流行性腮腺炎后可能并发睾丸炎，一般在腮腺肿大后1周左右出现，表现为睾丸肿胀、疼痛。此时应让患者卧床休息，抬高阴囊，局部冷敷，可遵医嘱使用糖皮质激素等药物减轻炎症反应。胰腺炎： 少数患者会并发胰腺炎，表现为上腹疼痛、恶心、呕吐等。需要禁食、胃肠减压，补充液体及电解质，使用抑制胰液分泌的药物等进行治疗。
如何预防再次感染
接种疫苗： 接种麻疹、腮腺炎、风疹三联疫苗是预防流行性腮腺炎最有效的措施。儿童应按免疫程序及时接种疫苗，一般1岁半 - 2岁时接种第一针，4 - 6岁时接种第二针，可有效降低感染流行性腮腺炎的风险。避免接触患者： 在流行性腮腺炎流行期间，尽量避免去人员密集的公共场所，如必须前往，最好佩戴口罩。如果接触过流行性腮腺炎患者，应观察2 - 3周，看是否出现腮腺肿胀等症状，以便及时发现和处理。