流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，一般通过隔离休息等措施，大多在2周左右可恢复。
隔离与休息很重要
隔离时间： 患者需要隔离至腮腺肿胀完全消退，一般不少于发病后2周。这是因为腮腺炎病毒具有传染性，通过隔离可以避免将病毒传播给他人。休息要求： 患病期间要保证充足的休息，让身体有足够的能量来对抗病毒。休息环境要安静、舒适，有利于身体恢复。
对症治疗缓解不适
退热处理： 如果体温超过38.5℃，可以采用物理降温，如用湿毛巾擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位，帮助散热。也可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚等退热药物来降低体温。物理降温时要注意水温不宜过低，避免患者着凉。消肿方法： 可以用冷敷的方式减轻腮腺肿胀带来的疼痛。用毛巾包裹冰袋，敷在肿胀的腮腺部位，每次冷敷15 - 20分钟，每天可多次冷敷。但要注意不要让冰袋直接接触皮肤，以免冻伤。
饮食调理助力康复
饮食选择： 患病期间饮食要清淡，多吃易消化的食物，如小米粥、软面条等。同时要保证摄入足够的营养，多吃富含维生素的蔬菜水果，像橙子、菠菜等。避免食用酸性食物，因为酸性食物会刺激腮腺分泌唾液，加重腮腺肿胀和疼痛。水分补充： 要多喝温开水，每天饮水量应在1500 - 2000毫升左右，保持口腔湿润，有助于减轻腮腺局部的不适。