产后收腹带晚上睡觉不用绑，其主要功效包括收腹、缓解腹痛以及帮助子宫收缩等。
一、女性妊娠时的情况：在妊娠时期，由于胎儿的生长发育，会致使子宫增大、腹直肌分离，所以产后很多女性会出现腹壁松弛膨隆现象，对此可借助收腹带、进行腹部锻炼等方式来促使其恢复。
1.产后收腹带的使用时间：通常阴道分娩后，女性可在第二天开始使用产后收腹带；要是剖腹产，则可以在第六天使用产后收腹带。
2.使用时的注意事项：在使用过程中要注意，睡觉、进餐以及洗澡时需要将其拆下。晚上睡觉时拆下收腹带，这有利于血液循环。如果长时间使用收腹带，可能会对心脏供血功能产生影响，导致睡眠质量下降，同时还可能致使腹腔压力升高、血行不畅等。而且收腹带要避免过紧，过紧可能使腹内压升高，进而导致食欲下降，甚至造成内脏器官下垂等不良症状，一天内使用收腹带的时间最好不要超过8个小时。
二、使用收腹带的其他要点：使用收腹带时要注意，收腹带应尽量选择柔软亲肤的材质，因为化学纤维材质的可能会刺激皮肤，长期佩戴可能会让孕妇的皮肤受到伤害。
总之，产后收腹带在帮助女性恢复身材等方面有一定作用，但要注意正确的使用方法和相关要点。